腰痛の改善
腰痛は、重心が低くなったから？重心を挙げるセルフ動画
つらい腰の痛みにお悩みではないですか？
- ぎっくり腰を何回も繰り返す
- 長時間立っていると、足が痺れて痛くなる
- 腰が丸くなって、真っすぐ座れない
- 前屈・後屈が固くて痛い
- 腰を左右にねじると痛い
厚生労働省による国民生活基礎調査によると、日本国民のおよそ8割が、1度は腰痛に悩まされたことがあるという結果が出ています。
しかも、その9割近くが、非特異的腰痛という、病院で検査を受けても明らかな原因が特定できないタイプのもの。
腰痛に悩んでいる人の多くは、根本的な解決策がわからないまま、症状が出た時に場当たり的な対処をしてやり過ごしていることになります。
また、腰痛が命に関わるケースは稀ですから、仕事や家事を優先して、痛みを我慢してしまう人も少なくないことでしょう。
しかし、生活習慣に原因のある腰痛は、放置していると慢性化してしまいます。整形外科クリニックや病院で検査を受けたにも関わらず、病気や疾患が見つからないようなら、1度徹底的に生活習慣を見直してみることをおすすめします。
腰痛を身体の中から改善する深井の堺ゆらり治療室におまかせください
堺ゆらり治療室では、慢性的な腰痛を解消するために、お腹（腸）の働きから改善するという方法を採用しています。
腸は、単に食べ物を消化・吸収するだけでなく、免疫や体温調整などを司る重要な器官です。腸が不調だと、その影響は全身に及びます。
また、腰痛というと背中側に原因があると思ってしまいがちですが、腸の疲労や圧迫、冷えにより、お腹側の筋肉が腰痛に繋がっているケースも考えられます。
そのため当室では、まずお腹にアプローチして腸の働きを活発にし、全身の血流を促進。
その上で、腸の裏側の腰椎、腸腰筋などをケアして、身体の歪みを調整していくという形を取っています。
骨や筋肉の歪みを正すだけでなく、腰に負担の掛からない身体の動かし方や、呼吸方法なども指導。
腰痛の根本的な解消、予防のために、力を尽くしています。
そもそも腰痛がおきる原因について
腰痛の原因として病院で挙げられるのは、以下のような疾患です。
- 椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- 圧迫骨折
- ガンの脊椎転移
- 大動脈瘤
重い疾患も含まれるため、慢性化していて、まだ医師の診断を受けていないようなら、早めに病院で検査されることをおすすめします。
ただ、このようにはっきり原因のわかる腰痛は、全体の15%ほど。残りの85%の人は、原因を特定できないまま、辛い症状を我慢しています。
他に疾患の見つからない腰痛は、画像検査などではわからない、ちょっとした筋肉の血行不良や、骨・関節の歪みで引き起こされます。
根本的に解消するためには、身体の歪みを矯正した上で、生活習慣を改善して心当たりを潰していくしかありません。
例えば、仕事や家事で繰り返している基本動作や、年齢を重ねることによる筋力の衰え。
筋肉を無意識に緊張状態にするストレスなどが、その代表格です。
セルフケアで対策をするのは限界がありますから、接骨院や鍼灸整骨院、カイロプラクティック治療院など、その道のプロのカウンセリングを1度受けてみると良いでしょう。
身体に優しい施術で腰痛だけでなく全身の不調を改善へ
堺ゆらり治療室の整体は、腸のケアを軸としています。
腰に負担の掛からない姿勢は、背骨や骨盤が正しい位置に収まってこそ実現できます。
もし腸に歪みがあると、骨盤がズレ、背骨が左右のどちらかにカーブしたり、猫背になってしまったりする可能性が。
当室では、らせんそう流整体という手技を採用し、腸の歪みや癒着を取り除きます。
内臓を正しい位置に戻した上で、骨盤矯正や腰椎のケアを行い、腰や膝に負担のない姿勢を自然に取れるよう導いていくのです。
また、腸の働きを活性化することで、全身の血流が促進されるというのも、当室の施術の特徴となります。
乱れた自律神経も整いますから、疲れやすい、イライラしやすいといった慢性的な不調の解消にもおすすめです。
妊婦さんからお年寄りまで安心して受けられる、身体に優しい施術です。腰痛に悩んでいるようなら、ぜひ当室までご相談ください。
腰痛が改善した患者さまの声・口コミ
お名前と年齢
堺市に在住の体操インストラクターをしているIM様（70代）
お悩みや来院理由
腰痛と姿勢改善のため
施術後の感想
腰痛で最初お世話になったのですが えっこんな軽い治療でいいの・・・と思いましたがすぐに良くなりびっくりしました。
体だけでなく精神的にもゆったりした気分になり前向きに物事がとらえられるようになったのが一番の変化です。
友達に進められて通院したのですが、良いアドバイスを受けたらためらわず行ってみる。 とにかく一歩前進してみることです。
いろいろ試してみて自分に合うかどうかを体験すること。先生との会話もすごく楽しいです。
さあ！アクセス！！ 堺市、深井で支持されている堺ゆらり治療室があなたの悩みを解決します！
深井駅から歩いて８分
ご予約・ご相談は、電話・ネットでもLINEでもOK！
