院長日記 label 腸調整

体温は上げるものではなく昇るもの

「冷え症・低体温症35度代なんですけど なんとかならない」とよく言われます。 靴下を二重履きしたり、体中にカイロを貼っていますが、本当に体温が上がっているのと思いますか。 そもそも、それって体温を外から上げているだけなん…

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