意識の部屋の整理整頓
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お役立ち情報第４３弾 意識の部屋の整理整頓 ◆脳内の意識がちらかっている？ 何をやっても不調や痛みが取れない。 いつも出来た仕事ができなくなった。 運が悪い。 悪夢を見る。 ダイエットがうまくいかない。…
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お役立ち情報第４２弾 腰痛の原因 ◆レントゲンやMRIでは解らない腰痛の原因 お腹（腸）の圧迫 重心が低い 背中が丸い（張っている） 歩くのが嫌だ（楽しくない） たいてい、この四つが腰痛の原因です 椎間板ヘルニア 脊柱…
お役立ち情報第４１弾 指紋と末端 ◆指紋？ 末端？ 主に指先の皮膚の溝のことを言いますね。 指紋認証とかあるように、人それぞれに異なった紋になっています。 指紋があるおかげで、指先の感覚が数ミリ単位で敏感になれるらし…
芯トレーニングの秘密
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お役立ち情報第４０弾 芯トレーニングの秘密 ■芯をしっかりしなくｔっや？ ってよく言われますよね？ スポーツジムや体操教室では・・・ 体幹を鍛えましょう ストレッチをしましょう また割をしましょう 瞑想をしましょう そ…
股関節が悪い人が多い
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お役立ち情報第３９弾 股関節が悪い人が多い ■あらゆる原因が股関節に関連してる 頭痛 膝痛 便秘 自律神経失調症 更年期障害 鬱 ◆股関節を圧迫する異形の物質💩 腸が骨盤に張り付くと、溜ま…
姿勢講座（下丹田の開発）
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▼姿勢講座のご案内 姿勢講座（下丹田の開発） ４／１４（水）１０時～１２時 ◆下丹田とは・・・ ヘソから下の部位にある、カラダを安定させるエネルギー体のことです。 問題なのは、 身体の重心だと勘違いして…
お役立ち情報第３８弾 コルセットの巻き方 ■コルセットは巻かない方がいいけれども・・・ 気持ちはわかりますが、やってはいけない巻き方 お腹に巻く 息を吐きながら巻く 腰を丸めながら巻く 静養中も巻いている…
お役立ち情報第３７弾 ずるいダイエット ■やせるために頑張らない・・・がやせる秘訣 やせることを目標にするとやせられない → 目標設定を変える ▼ダイエットをいったん忘れて、目標設定を行動する〇〇に置き換える（具体的…
★セミナー スケジュール ２０２1年４月 ８日（水） １８日（日） ★セルフメンテナンス講座 ４月５日（月）より参加募集 ４／１４①姿勢講座 １０時～１２時 ４／２４②芯トレ講座 １０時～１２時 ③頭痛講…
