お役立ち情報第29弾 全開放の呼吸 ■全集中の呼吸はできませんが、全開放の呼吸ならできます 漫画【鬼滅の刃】で全集中の呼吸というものがあります。 肺活力を極限に高めて筋肉を最大収縮させる呼吸法です。 使いこなせれば、破れ…
院長日記 folder 新型コロナウイルス
コロナに負けないツボ 天突 テレビを付けたらコロナ! 顔が会ったらコロナ! 頭の中はコロナの不安でいっぱいなこの頃です! 長引く自粛に感情もネガティブになってしまいます。 そんなときに、喉元になる天突のツボ…
当院は、通常通り開院しております。 衛生環境の強化(消毒)と3密(密閉空間・多人数の密集場所・密接)の励行 息苦しいですが、皆さまの健康を守るためです! 密閉空間対策・・・30分に一度換気する ドア開放と換気扇 多人数の…