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お役立ち情報第１３０弾
肋骨を開発しよう
◆肋骨とはバネ（スプリング）である
肺と心臓を守る骨の代表は、肋骨です。 ですが、守るだけではなく・・・ものすごく活動的かつ敏感な骨なのです。
- 心臓と肺を守る籠の働き
- 呼吸の働きをスムーズにする
- 熱を産生する工場
- 自律神経の活性
- 瞬発力の産生
など・・・数えればきりがありません！
◆開発のし甲斐がある肋骨
成長するに当たって、まず開発すべきは肋骨 例えば
- 剛速球を投げたい
- 歌がうまくなりたい
- 昇進したい
- ダイエットしたい
- 恋愛したい
などです。 なぜ？ でしょうか
- 剛速球を投げたい・・・肋間筋のトルク力がパワーに変換する（ジャンプ力も同じ）
- 歌がうまくなりたい・・・肺活量が増える
- 昇進したい・・・打てば響く人になる（上司に好かれる）
- ダイエットしたい・・・肋間筋の代謝量が増える（呼吸するだけで痩せる）
- 恋愛したい・・・トキメキを感じる
などなど いいことばっかり。
伝説の柔道家 木村政彦はウサギ飛びで神社の階段を上ったといいます。 肋骨のバネを利用したらしいです。 大谷君のパワーも肋骨の使い方だとか？ 腰痛や膝痛・自律神経失調・鬱なども・・・肋骨次第で楽になります。
