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お役立ち情報第１０５弾
ママさん必見！お腹＋背中－の法則
◆冬は食欲が止まらない
✅お腹＋＋ 背中－
寒いと胸とお腹を守らないといけないので、前側が縮みます。つまり、猫背姿勢が目立ちます。 縮んだお腹は、エネルギーが強になって、食欲を増進させます。 お腹＋＋
▼頼られママもお腹＋＋
優しいママはほど、前側が包み込むように縮んでいきます。 年末の大掃除やおせち料理など、なんでも出来ちゃうママさんほどお腹のエネルギーが強くなります。 もう食欲が止まりません。
◆家族で抑えるママの食欲
✅お腹＋ 背中ー－
【ママの優しさに頼りきりにならない。 当たり前にやってくれると思わない。 感謝する。 自分で出来ることは自分でする。】
とママの背中のエネルギーがー－になります。
背中のエネルギーが強くなると、自分のために行動するようになります。 美意識が強くなるのも背中のなせる業です。
ママに痩せてほしかったら、ママに甘えないことです！ 年末年始は、特に要注意！！
