お役立ち情報 その７ ２０２０／８／３１
イラチって！
関西人の代名詞となっている【いらち】なやっちゃなあ！ なんで、いちいちイラつくんでしょうか？ その対処法は？
人の行動パターンは・・・
例えば、USJに新しいアトラクション施設が出来た！とする
①新しいアトラクションに興味がわく 胸がワクワク 行きたい 乗りたい
②いつ、誰と、どんな手段で（車か電車か）を決める
③行く 遊ぶ
このように、動機・欲求～思索～行動すべてこのパターンですね
しかしながら、全ての人が欲求通りに行動できるわけもないし、行動できたとしても、そもそも動機がなかったから、面白くないない。 なんてことは、人生にいくらでもありますね。
【思い通りにいくわけもないやろ】ですね
その、ストレスや疲労がイラチになるのです
☞では、私は整体屋なので、カラダでパターンを考えてみましょう
①動機・欲求が起きるには・・・胸が開いていること・呼吸が深いこと
②思索ができるには・・首が良く動き、五感が鋭く、頭がスッキリしていること
③行動・・・足腰が軽く、歩行が楽であること
このように、行動パターンとカラダの調子が一致すると、したいことが行動までスムーズにいくようです。
それでは、なぜ？ イラチになるのか？ ですね バリバリの関西人で考えると
①サービス精神旺盛な関西人は、胸が開きすぎる(ハートがオープン)！
②話しのネタを引き出すために、脳がフル稼働する！
③目的を達成するために動き回る！
この流れがスムーズであれば、イラチになることはないのですが・・・
実際③のいちいち動き回れますか？ ってことになるんですね
結論は、①⇔②を行ったり来たりしているからです。
そりゃ、頭が疲れてイライラしますよね
整体的な対処法は、
- 呼吸を深くすることで、落ち着くことができる
- 頭と首を柔らかくすることで、知恵が効率よく働く
- 足腰を柔らかくすることで、動機が行動に移りやすくなる
対処療法的には、飴ちゃんやチョコレートをプレゼントすると 頭のイライラが収まります。
イラチは、サービス精神旺盛すぎて、カラダがついていけないだけのことです。
愛すべきイラチちゃんには、飴ちゃん一個さしあげましょう(笑)
PS 大量にあげると逆効果ですよ
